SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No pewnie że ma, ja mam, ty masz. Moja wypowiedz jest bardziej pytaniem gdzie jest granica między dbaniem o siebie a przesadą. Golisz się cały, jak już wspomniałeś w Grecji jest to normalne, oki nie tak będzie, tylko ktoś kto to czyta odniesie wrażenie że jak ogoli nogi to wszyscy wyśmieją i określą go mianem zniewieściałego lub co gorsza [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnoszenie w przód 12x2s. Roztacja siedząc 12x2. Wyciskanie hmm zastanawiałem się czy robić bo ręce bolą. Doszedłem do wniosku,że odpuszczenie ro trochę bezsens podobnie jak włączenie z mega bólem a ławka zajęta robił jakoś początkujący zawodnik wiec się dołączyłem i poszło tak 20kgx15 40x10 40x10 45x10 45x10 50x10 może ciut pomieszałem ale [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 15:53:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Faktycznie jak już zauważył Dark_Soul88 czyta się tematy fajnie. Trochę szkoda że nie ma KK i K1 ponieważ, na tle innych serwisów mogłoby to się okazać atutem :) Póki co jak mówisz nie ma sensu pisać w ciemno i warto poczekać na kogoś ogarniętego :) Co do wyglądu strony jest poprawna ale z drugiej strony to "stara" i "oklepana" szkoła "dizajnu" :) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2013-01-31 23:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (niby suchą;p)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obecnie jest wszedzie i trzeba sie z tym pogodzic, choc warto wybierac pomiedzy jej mniejsza i wieksza iloscia. chodzi mi o cos innego - coraz czesciej czyta sie o tym, jak wyglada produkcja wedlin - 50% miesa + 50% wody, dzieki odpowiodnim substancjom i maszynom do produkcji jest to mozliwe. a podobno najczesciej jest to stosowane przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2006-11-24 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bicie na drugi cykl gram testa z nandrolonem i jeszcze 2-3 srodkami ma sens ? skracanie drogi i np 12tyg on /4tyg of i znowu 12tyg bonba? wchodzi mlody na forum i czyta jakie to kozaki tu nie siedza - oni moga? ja tez moge !.. tak wiem zaraz sie zazcine glupi spam "jak bozia dala to mozna" etc. pamietacie kolesia CWKS Legia czy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12021 Data: 2009-01-07 08:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło białka?

    Post
    Doping

    [...] przed wakacjami odpala standardową bombe antek,meta,deka,test .... wpjerdala co 1,5-2h na maxa ile wlezie, posiłki typu: 8bułek+kostka twarogu albo pizza popita gajnerem jak to kolega wyżej przytoczył i typ w 4-5 mies robi taką forme że jakby tu wrzucił zdjęcia to za samą sylwetke dostałby status experta przez zime może zejść nawet do 75kg [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9464 Data: 2011-05-30 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaranie ziola a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Nalepiej nie chlać i nie dawac w płuco... a jak juz musisz to nie za czesto i nie za duzo" ->To już wiedzą wszyscy "co do jarania polska zioło to nie jest takie zioło rdzenne z jamaici... " ->Doprawdy? "tylko jakies domestosy sa w nim i inne najgorze gówna byle by najbardziej w leb dało... sprowadzaj z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurtu, albo płatków nesquick z mlekiem, bo mija to się z celem. Zamiast tego maja byc produkty mało przetworzone, zwiększona ilość białka ze względu na aktywność fizyczną /jak na forum sportowe przystało/, warzywa, zdrowe tłuszcze, pełne ziarno. Ty mówisz, że 30g białka na posiłek jest bez sensu, więc ja pytam dlaczego? Mówisz, że może jeść [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2011-03-27 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka boksera

    Post
    Sztuki Walki

    Nowy - ależ trolujesz..... ale chociaż wciskaj enter co jakiś czas. Bo już i tak wystarczająco ciężko czyta się ten bełkot... Musisz wyjeżdżać z inwektywami? Serio? Inaczej się nie da? Czyli co - liencją do dyskusji ma być krata na brzuchu, min. 45 w bicepsie i pas mistrza Polski? Bez tego człowiek nie może mieć własnego zdania? Nie można napisać, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14834 Data: 2013-12-07 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apel- LUDZIE OPAMIETAJACIE SIE !

    Post
    Trening dla początkujących

    everr jak już odświezyłeś to i ja się wypowiem.. zgadzam się ale nie w pełni.. a nie zgadzam się 2 2 przypadkach: -> post ma wiele stron i odpowiadający nie zawsze czyta cały tylko poprostu dopisuje czytając np. tylko 1 strone albo 1 post.. i wtedy może się zdarzyć ze napisze coś co już zostało napisane. -> piewszej odpowiedzi po której [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2006-02-07 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszy czas na wspomaganie? to bym powiedział ze od 16 do 21 roku zycia. Czyli sekcja w szkole/studiach i starty. A pozniej to juz zaczyna sie takie prawdziwe zycie do jakiego zmusza nas społeczeństwo... Jak zostajesz w bb/ts to ma to ogromny wplyw na to kim bedziesz. Duzo lepiej sie wyszalec za mlodu. Cos powygrywac, a potem juz zaczac [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2021-02-28 15:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam zabawnie czyta się posty młodziutkich i niewątpliwie świezutkich entuzjastów jakiejs sztuki walki- którzy nie mieli okazji poznac nic innego niż to co sami trenują - ale w swojej pysze wszystko inne uważają za "wielkie g****" bo widzieli cos gdzies na jakimś filmiku... Wiecej pokory i kultury panowie, bo życie może przyniesc różne [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 14:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritsu-zen lub Iken

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na pewno znalazłoby się więcej chętnych. Co Ty na to? ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 16019 Data: 2003-06-06 01:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozornie bo producenci i tak ich uzywają. Tylko są zapakowane w słoiczek i oznaczone hieroglifami :) Dla przykładu maseczka z żwirku dla kotów - brzmi kuriozalnie :) Ale jak pomyśleć racjonalnie - to czyta ziemia wulkaniczna (nie każdy żwirek oczywiście) A wracając do tematu - ile tego siarczku na jedną kąpiel??? Monia na alegro jest ten [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konsekwencje poimo swojej dzialalności "dobroczynnej" wiec niewporzadku dla niego bylo by zeby tylko on na ty stracił. Nie oceniam ilosci win,a le akra powinna byc adekwatna do tego jak bardzo dana strona zawiniła. Bo czami ktos zawinia bardziej. Czyta teoria. to tyle myśle z mojej strony. PS: nielubie cie za to ze nie ma fotek after:(!

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny, ma 73% białka w masie całkowitej a nie w suchej. Zresztą uważam podawanie zawartości białka w suchej masie też za mały przekręt bo coś takiego jak sucha masa w zasadzie istnieje tylko na papierze, ale wiele osób nie czyta zbyt uważnie etykiet i ja też np. przez długi czas myślałem że Hi-Tec 90% ma 90% a okazało się że to w s.m. a w [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13905 Data: 2003-09-29 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbull jak zwykle nie czyta, a pyta %-) wez sie ogarnij ,a nie zglaszaj do powaznych zawodów %-) pozdro:d

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 00:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    Serce rośnie jak czyta się wasze wypowiedzi Szkoda tylko, że jest masa osób dla których Ojczyzna nic nie znaczy i którzy sprzedaliby się dla 2 euro/h więcej Uważam jednak, że z naszym poczuciem patriotyzmu jest z roku na rok coraz lepiej. Nie wiem czy to zasługa mody która przyszła do nas z USA czy czegoś innego. Grunt, że coraz więcej ludzi [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 2005-10-22 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apel- LUDZIE OPAMIETAJACIE SIE !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piszac o tym gosciu, bo to nie na temat. ;) Po drugie primo ;) : Wiele odpowiedzi spamujacych jest zabawnych i dobrze sie je czyta. Czesto czytam odpowiedzi, tylko poto, zeby sie posmiac. Jak ludzie zaczna pisac strikte na temat zrobi sie nuda i nikt tego czytac nie bedzie. po trzecie primo: jak komus cos nie pasi zawsze moze nie czytac dalej. :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2005-05-28 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka możliwośc (bo własnie zaglądnąłem na stronę), ze to mg to nie miligramy tylko MIKROgramy...wtedy mogłoby się zadzać, ale nie chce mi sie sumować tego wszystkiego...więc jak Cię to interesuje to sobie policz czy wyjdzie tak jak ma wyjść. POZDRAWIAM Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2004-02-28 14:42:02 Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2004-02-28 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)